Полезные психологические приемы

06/12/2018

Полезные психологические приемы.

  • Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.

  • Если нервничаете, а предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку. Так сможете успокоиться, потому что подсознательно момент приема пищи ассоциируется с безопасностью.

  • Если на вас кричат, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим еще больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.

  • Если ответ собеседника вас не устраивает или чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

  • Не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь как можно шире. В итоге будете улыбаться вполне искренне.

  • Где это возможно, старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.

  • Перед важным собеседованием представьте, что интервьюер — ваш давний друг. Так будете чувствовать себя свободнее и будете меньше волноваться.

  • Если научитесь выражать чуть большую радость от встречи с кем-нибудь, то со временем будете искренне рады видеть этого человека.

  • Люди склонны уступить в меньшем, если перед этим отказали в чем-то большем.

  • Физиологическое выражение стресса во многом похоже на симптомы радостного возбуждения: тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение и т. д. Если вам удастся посмотреть на стрессовую ситуацию как на вызов, негативный эффект от стресса снизится.

  • Чаще всего люди не отличают простую уверенность в себе от того, что вы действительно разбираетесь в чем-то. Если вы всем своим видом покажете, что уверены в своих действиях, люди поверят.

  • Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.

  • Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.

  • Первое свидание лучше проводить в таком месте, где сможете дать  больше положительных эмоций. Впоследствии приятные впечатления будут ассоциироваться с вами.

  • Попробуйте при знакомстве определить про себя цвет глаз собеседника. Зрительный контакт увеличивает вероятность почувствовать взаимную симпатию.
  •